Whiteflag | White flag lu jong
Lu Jong of Tibetaanse yoga is een oeroude helende bewegingsleer uit de Himalaya, door Tulku Lobsang in het Westen geïntroduceerd. Het zijn zachte dynamische bewegingen uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Deze oefeningen zijn zeer krachtig en voor iedereen haalbaar. Het allerbelangrijkste is dat je voelt wat je lichaam aan kan. Je doet wat je kunt, zonder iets te forceren. Lu Jong is niet prestatiegericht. De oefeningen wakkeren het lichaamsbewustzijn en mentale focus aan.
kum nye, relaxatiemassage, lu jong, Tibetaanse yoga, tog chöd, Asse, Dilbeek, Herman De Rop
15501
page,page-id-15501,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-8.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.2,vc_responsive
 

Lu jong

Tibetaanse helende yoga

Lu Jong of Tibetaanse yoga is een oeroude helende bewegingsleer uit de Himalaya, door Tulku Lobsang in het Westen geïntroduceerd. Het zijn zachte dynamische bewegingen uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Deze oefeningen zijn zeer krachtig en voor iedereen haalbaar. Het allerbelangrijkste is dat je voelt wat je lichaam aan kan. Je doet wat je kunt, zonder iets te forceren. Lu Jong is niet prestatiegericht. De oefeningen wakkeren het lichaamsbewustzijn en mentale focus aan.

7-B
LM_NMI_LJ_25_LuJong_Exercise_small
LM_NMI_LJ_22_LuJong_Exercise_small
LM_NMI_LJ_14_LuJong_Exercise_small
LM_NMI_LJ_24_LuJong_Exercise_small

De 23 helende bewegingen

De 5 elementen: ruimte, aarde, wind, vuur en water

De 5 lichaamsdelen: hoofd, handen-armen-schouder, bovenste gedeelte van de romp, onderste gedeelde van de romp en voeten-benen-heupen

De 5 organen: nieren, hart, longen, milt en lever

De 6 condities: onder andere de zintuigen

Twee extra bewegingen, voor slaapproblemen en voor alertheid.

Ook worden er enkele eenvoudige relaxatie- en ademhalingstechnieken aangeleerd.

Alle bewegingen hebben een gunstig effect op Body & Mind.

title-bg
LM_NMI_LJ_12_TulkuLobsang_zw

Tulku Lobsang

Tulku Lobsang introduceerde de Lu Jong praktijk in het Westen. Jarenlang was hij in de leer bij verschillende meesters en meerdere Tibetaanse Boeddhistische scholen. Daardoor kon hij oefeningen verzamelen en aanpassen van de Westerse behoeften. Het resultaat zijn de 23 oefeningen van Lu Jong – een holistische praktijk die een onderdeel is van een compleet onderrichtsysteem.

Hij is een erg gewaardeerde Boeddhistische leraar, arts en astroloog. Hij werd geboren in 1976 in het noordoosten van Tibet en beschouwd als de achtste reïncarnatie van de Nyentse Lama. Op zesjarige leeftijd trad hij in het klooster. Op zijn dertiende werd hij herkend als de achtste reïncarnatie van de Nyentse Lama. Hij ontving een intensieve opleiding in de verschillende richtingen van het Tibetaans Boeddhisme, Bön, Tibetaans geneeskunde en astrologie in verschillende kloosters en kloosteruniversiteiten in Tibet en Indië.

Lessen

Asse

LM_NMI_LJ_14_LuJong_Exercise_small
Adres

Centrum Asse

Lessen op woensdag

14 september – 5, 12, 19, 26 oktober – 9, 16, 23, 30 november – 7 december

Prijs

100 € voor de volledige lessenreeks
10% korting voor betalingen geregistreerd voor 7 september 2016

Tijdstip

19u45 – 20u45

Praktische info

Alle praktische info en de inschrijvingsvoorwaarden zijn te vinden op deze website. Aarzel niet om contact op te nemen met verdere vragen!

Algemene voorwaarden
Inschrijvingen

Inschrijven kan via het formulier op deze website.

Ik schrijf me in

Dilbeek

LM_NMI_LJ_23_LuJong_Exercise_small
Adres

Westrand – Cultuurcentrum Dilbeek vzw
Kamerijklaan z/n
1700 Dilbeek

Locatie

Kasteel La Motte

Lessen op maandag

16, 23 oktober – 6, 13, 20, 27 november – 4, 11 december – 15, 22, 29 januari 2018  5, 19, 26 februari – 5, 12, 19, 26 maart – 16,  23, 30 april – 7, 14, 28 mei – 4, 11, 18 juni

Tijdstip

Reeks 1: 12u30 – 13u45 | Reeks 2: 14u00 -15u15

Prijs

€ 149 voor het hele jaar (oktober 2017 tot juni 2018)
€ 144 (-21/dagstudent)

27 lessen

Info en inschrijven

Start 10 juni 2017
Website: www.westrand.be
Mail: info@westrand.be
Tel: 02 466 20 30

Maak kennis met de Tibetaanse helende bewegingen